小學生書包挑選指南

Written by 布布童鞋 on Dec 25, 2023. Posted in 認識童鞋大小事

到了孩子準備上學，或是要換書包的時候了嗎？

挑選書包除了護脊輕量外，怎麼背才是最重要的！

書包沒背好更容易造成高低肩、姿勢不良等問題
布布童鞋實體門市提供了現場試揹的服務，更能了解書包怎麼挑選最適合孩子！

　布布童鞋準備了四大重點！也是孩子的書包挑選關鍵　

第一點：書包怎麼背最省力

挑選書包時，一定要確認書包是否能緊密貼合孩子的背部。只有當書包符合脊椎的正常生理彎曲時，才能有效將重量分散，舒緩背部與肩膀所承受的壓力。

第二點：書本擺放有學問：重物靠背放

你家孩子的書包總是亂塞嗎？請記得提醒孩子：越重的書本或物品，要放在最靠近背部的地方。 這樣能讓重心理身體更近，善用背部與腹部的肌肉來共同支撐重量，走起路來才不會被書包往後拉扯。

第三點：注意！書包總重量千萬別超標

這點非常重要！書包的總重量（包含手提的所有物品）建議不要超過孩子體重的 12.5%（約八分之一）。

如果重量超過體重的15%，就極易對發育中的脊椎造成傷害。

👉 試算範例：如果孩子體重為 40 公斤，書包總重量就不應該超過 5 公斤喔！

第四點：書包有胸扣需要扣嗎？絕對要！

胸前的扣環能讓書包更服貼身體，防止行走或奔跑時背帶左右滑動；而胸扣與腰扣的雙重搭配，能有效將肩膀的壓力均勻分散到軀幹上，達到真正的「減壓」效果。

P.S.以上這些省力背包原則，不只適用於小學生，大人平時背包包也非常適用喔！

最好的方式還是能讓孩子現場試背才能更了解書包是否適合孩子

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偷偷說成人也可以試試看喔！非常服貼背部

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